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Açúcar pode? Pouco. E pra criança? Menos ainda!!
- Dra. Andrea Serafim
- 24 de ago. de 2016
- 1 min de leitura
Foi publicado ontem na revista americana do American Heart Association estudo sobre o uso de açúcar na infância. Mamães, preparem-se para mudar o hábito em casa!!
O que: Açúcar (na forma adicionada ao alimento, não integrante do mesmo).
Por que não pode: aumento do risco de doença cardiovascular.
O quanto pode: ≤25 g (100 cal or ≈6 colheres de chá) de açúcar POR DIA em crianças acima de dois anos. Abaixo de dois anos: EVITAR qualquer quantidade!
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